Trening mięśni dna miednicy i jego znaczenie dla zachowania zdrowia kobiety
Mięśnie dna miednicy (MDM) to część ciała nie do końca poznana przez wszystkie kobiety. Jest to duży błąd, ponieważ…
Jak odzyskać figurę po ciąży – kompendium wiedzy młodej mamy
Niemal każda młoda mama zmaga się z nadmiarem zbędnych kilogramów oraz ze złym samopoczuciem. Nawet kilka miesięcy…
Stylizacja komunijna – klasyka czy eksperyment?
Stylizacja komunijna to falowanie pomiędzy tradycją a współczesną modą i pojawiającymi się trendami. W co ubrać dziecko na…
Przemoc domowa, a niebieska karta – czym jest i co daje?
Przemoc domowa stanowi częsty problem, który niejednokrotnie bywa ignorowany. Aby zapobiegać takim sytuacjom w przyszłości, opracowano tzw. niebieską kartę….
Zdrowe dania jednogarnkowe dla całej rodziny
Dania jednogarnkowe – kto je kocha? Z pewnością osoby, dla których istotna jest smaczna kuchnia, nie posiadające wiele czasu…
Przyjęcie komunijne w domu – jak je przygotować?
Pierwsza Komunia jest bardzo ważnym wydarzeniem zarówno dla dziecka, jak i dla samych rodziców. Z tej okazji organizuje się…
Dziecko w samolocie – o czym trzeba wiedzieć?
Podróż samolotem z dzieckiem to dla wielu rodziców nie lada przeżycie. Wiele osób obawia się lotu z pociechą. Tymczasem…
Mediacja – sposób na porozumienie w związku?
Wiele związków przechodzi różnego rodzaju trudności. Konflikty najczęściej są spowodowane kłopotami finansowymi, innym poglądem na świat, rozczarowaniem, wypaleniem uczuć,…
Przemoc w rodzinie – dramat zamknięty w czterech ścianach
Każdy z nas widział lub słyszał o aktach przemocy domowej. Co jakiś czas informują nas o tym prezenterzy wiadomości…
Pierwszy rowerek dla dziewczynki
Wybierając pierwszy „prawdziwy” rowerek dla dziewczynki, warto starannie podejść do tematu. Oczywiście najmniej istotna jest jego kolorystyka – chociaż…
