Powrót do siebie po tym, gdy zostałaś mamą – czy to w ogóle możliwe?
Odnalezienie się w roli matki jest dla każdej kobiety olbrzymim wyzwaniem. To proces, który tak naprawdę nigdy się nie…
Jesteś młodą mamą lub planujesz ciążę? Sprawdź, jak poradzić sobie z presją i co zmieni się w twoim ciele i psychice?
Narodziny dziecka to wielkie wydarzenie w życiu każdej rodziny. Jednak wraz z dzieckiem rodzi się też mama. Na kobietę…
Zdrowie intymne w ciąży – temat tabu, który warto oswoić
Ciąża to taki moment w życiu kobiety, kiedy warto odrobinę zwolnić i przyjrzeć się sobie. Bo każda kobieta ma…
Otyłość wśród dzieci – rosnący problem zdrowotny. Jak zapobiegać i skutecznie walczyć z nadwagą u najmłodszych?
Otyłość i nadwaga wśród dzieci to problem, który w ostatnich latach przybiera na sile, stając się jednym z największych…
Tlenoterapia i wodoroterapia – nowoczesne metody wsparcia organizmu
Współczesny styl życia, pełen stresu, zanieczyszczeń i niewłaściwej diety, sprzyja rozwojowi chorób cywilizacyjnych, takich jak nadciśnienie, cukrzyca, schorzenia neurologiczne…
Dieta bogata w żelazo dla kobiet w ciąży. Zobacz, co jeść, by uniknąć anemii
Będąc w ciąży często skupiają się na diecie i suplementacji bogatej w kwas foliowy (który niewątpliwie jest bardzo ważny),…
Szczęśliwa mama z menopauzą
Dzień Matki obfituje w rozmaite pomysły na to jak uhonorować nasze mamy, jednak bardzo rzadko w tym kontekście pojawia…
Gorąca kąpiel w ciąży może być niebezpieczna dla rozwoju dziecka
Okres ciąży wiąże się ze szczególną troską o własne ciało. W końcu w tym wyjątkowym czasie kobiety pielęgnują nie…
Czym jest presoteriapia?
Presoteriapia z roku na rok zyskuję na coraz większej popularność. Co prawda stworzony w latach 60.XX wieku za oceanem,…
10 domowych sposobów na pozbycie się bólu gardła.
Ból gardła jest objawem, który wskazuje na obecność w Twoim organizmie bakterii i wirusów, które wywołują infekcję, taką jak…
