Wystarczyły mi zaledwie 3 miesiące, by wrócić do figury sprzed ciąży
Nie ma szczęśliwszej osoby na świecie od kobiety w stanie błogosławionym, która spodziewa się dziecka. Przekazywanie życia jest niezwykłym…
Trening mięśni dna miednicy i jego znaczenie dla zachowania zdrowia kobiety
Mięśnie dna miednicy (MDM) to część ciała nie do końca poznana przez wszystkie kobiety. Jest to duży błąd, ponieważ…
Jak odzyskać figurę po ciąży – kompendium wiedzy młodej mamy
Niemal każda młoda mama zmaga się z nadmiarem zbędnych kilogramów oraz ze złym samopoczuciem. Nawet kilka miesięcy…
Stylizacja komunijna – klasyka czy eksperyment?
Stylizacja komunijna to falowanie pomiędzy tradycją a współczesną modą i pojawiającymi się trendami. W co ubrać dziecko na…
Przemoc domowa, a niebieska karta – czym jest i co daje?
Przemoc domowa stanowi częsty problem, który niejednokrotnie był ignorowany. Aby zapobiegać takim sytuacjom w przyszłości, opracowano tzw. niebieską kartę….
Zdrowe dania jednogarnkowe dla całej rodziny
Dania jednogarnkowe – kto je kocha? Z pewnością osoby, dla których istotna jest smaczna kuchnia, nie posiadające wiele czasu…
Przyjęcie komunijne w domu – jak je przygotować?
Pierwsza Komunia jest bardzo ważnym wydarzeniem zarówno dla dziecka, jak i dla samych rodziców. Z tej okazji organizuje się…
Dziecko w samolocie – o czym trzeba wiedzieć?
Podróż samolotem z dzieckiem to dla wielu rodziców nie lada przeżycie. Wiele osób obawia się lotu z pociechą. Tymczasem…
Jak własnoręcznie wykonać prezent na Dzień Ojca
Kupienie odpowiedniego prezentu dla mężczyzny wielu kobietom przysparza niemałego problemu. Tym bardziej, jeśli trzeba znaleźć coś właściwego z okazji Dnia…
Mediacja – sposób na porozumienie w związku?
Wiele związków przechodzi różnego rodzaju trudności. Konflikty najczęściej są spowodowane kłopotami finansowymi, innym poglądem na świat, rozczarowaniem, wypaleniem uczuć,…
