Porady



figura sprzed ciąży

Wystarczyły mi zaledwie 3 miesiące, by wrócić do figury sprzed ciąży

Nie ma szczęśliwszej osoby na świecie od kobiety w stanie błogosławionym, która spodziewa się dziecka. Przekazywanie życia jest niezwykłym…

mięśnie dna miednicy

Trening mięśni dna miednicy i jego znaczenie dla zachowania zdrowia kobiety

Mięśnie dna miednicy (MDM) to część ciała nie do końca poznana przez wszystkie kobiety. Jest to duży błąd, ponieważ…

zarabianie na urlopie macierzyńskim

Jak odzyskać figurę po ciąży – kompendium wiedzy młodej mamy

Niemal każda młoda mama zmaga się z nadmiarem zbędnych kilogramów oraz ze złym samopoczuciem. Nawet kilka miesięcy…

Stylizacja komunijna

Stylizacja komunijna – klasyka czy eksperyment?

Stylizacja komunijna to falowanie pomiędzy tradycją a współczesną modą i pojawiającymi się trendami. W co ubrać dziecko na…

niebieska karta

Przemoc domowa, a niebieska karta – czym jest i co daje?

Przemoc domowa stanowi częsty problem, który niejednokrotnie był ignorowany. Aby zapobiegać takim sytuacjom w przyszłości, opracowano tzw. niebieską kartę….

dania jednogarnkowe

Zdrowe dania jednogarnkowe dla całej rodziny

Dania jednogarnkowe – kto je kocha? Z pewnością osoby, dla których istotna jest smaczna kuchnia, nie posiadające wiele czasu…

Przyjęcie komunijne w domu

Przyjęcie komunijne w domu – jak je przygotować?

Pierwsza Komunia jest bardzo ważnym wydarzeniem zarówno dla dziecka, jak i dla samych rodziców. Z tej okazji organizuje się…

Dziecko w samolocie

Dziecko w samolocie – o czym trzeba wiedzieć?

Podróż samolotem z dzieckiem to dla wielu rodziców nie lada przeżycie. Wiele osób obawia się lotu z pociechą. Tymczasem…

prezent na Dzień Ojca

Jak własnoręcznie wykonać prezent na Dzień Ojca

Kupienie odpowiedniego prezentu dla mężczyzny wielu kobietom przysparza niemałego problemu. Tym bardziej, jeśli trzeba znaleźć coś właściwego z okazji Dnia…

Mediacja

Mediacja – sposób na porozumienie w związku?

Wiele związków przechodzi różnego rodzaju trudności. Konflikty najczęściej są spowodowane kłopotami finansowymi, innym poglądem na świat, rozczarowaniem, wypaleniem uczuć,…