Powrót do siebie po tym, gdy zostałaś mamą – czy to w ogóle możliwe?
Odnalezienie się w roli matki jest dla każdej kobiety olbrzymim wyzwaniem. To proces, który tak naprawdę nigdy się nie…
Jesteś młodą mamą lub planujesz ciążę? Sprawdź, jak poradzić sobie z presją i co zmieni się w twoim ciele i psychice?
Narodziny dziecka to wielkie wydarzenie w życiu każdej rodziny. Jednak wraz z dzieckiem rodzi się też mama. Na kobietę…
Otyłość wśród dzieci – rosnący problem zdrowotny. Jak zapobiegać i skutecznie walczyć z nadwagą u najmłodszych?
Otyłość i nadwaga wśród dzieci to problem, który w ostatnich latach przybiera na sile, stając się jednym z największych…
Tlenoterapia i wodoroterapia – nowoczesne metody wsparcia organizmu
Współczesny styl życia, pełen stresu, zanieczyszczeń i niewłaściwej diety, sprzyja rozwojowi chorób cywilizacyjnych, takich jak nadciśnienie, cukrzyca, schorzenia neurologiczne…
Dieta bogata w żelazo dla kobiet w ciąży. Zobacz, co jeść, by uniknąć anemii
Będąc w ciąży często skupiają się na diecie i suplementacji bogatej w kwas foliowy (który niewątpliwie jest bardzo ważny),…
Szczęśliwa mama z menopauzą
Dzień Matki obfituje w rozmaite pomysły na to jak uhonorować nasze mamy, jednak bardzo rzadko w tym kontekście pojawia…
Pietruszka w Twoim Ogrodzie: Porady dotyczące uprawy
Pietruszka to warzywo cenione za smak i niepowtarzalny aromat. Szerokie zastosowanie kulinarne i wartości odżywcze pietruszki są powodami, dla…
Dlaczego warto postawić na catering Healthy Food?
Zdrowa dieta nie musi wiązać się z wyrzeczeniami czy ograniczeniami. Wręcz przeciwnie! Starannie skomponowane, wartościowe posiłki mogą…
Żona przytyła. Kocham ją, ale martwię się o jej zdrowie. Co robić?
Nadwaga i otyłość stanowią ogromny globalny problem zdrowotny. Uznawana jest za chorobę cywilizacyjną. Śmiało można powiedzieć, że mamy do…
Czym jest presoteriapia?
Presoteriapia z roku na rok zyskuję na coraz większej popularność. Co prawda stworzony w latach 60.XX wieku za oceanem,…
