Kuskus – koniecznie włącz go do diety!
Kuskus to kasza o wysokiej wartości odżywczej i niespotykanym smaku. Można ją zastosować do dań na słodko i słono….
Witamina D – objawy niedoboru i nadmiaru
Witamina D jest jedną z najważniejszych witamin dla naszego zdrowia. Pozwala utrzymać odpowiednią ilość wapnia i fosforu we krwi….
Badania medyczne dla kobiet po 40 roku życia
Kobiety w wieku 40 lat przechodzą subtelne zmiany, którymi należy się zająć, zanim staną się poważnymi problemami. Chodzi tutaj…
Zobacz co musisz wiedzieć o mleku modyfikowanym!
Mleko jest naszym pierwszym pokarmem po przyjściu na ten świat. A co robić jeśli mleko matki jest niewystarczające lub…
Zapalenie zatok – problem nie tylko z oddychaniem
Infekcje zatok to dokuczliwe dolegliwości, które trwają tygodniami, a nawet miesiącami. Leczymy je najczęściej lekami, ale jeżeli te nie…
Polska Izba Mleka – obala mity o nabiale
Polska Izba Mleka przygotowała darmową aplikację dzięki której można sprawdzić m.in. wskaźnik BMI, zawartość kalorii w produktach, poziom białka…
GABA – substancja zmniejszająca pobudzenie komórek nerwowych
GABA to neuroprzekaźnik hamujący, który znajduje się w ludzkim organizmie. Zmniejsza pobudliwość komórek nerwowych i relaksuje komórki mięśniowe. Ze…
Owsica zagrożeniem nie tylko dla dzieci
Zdrowie dziecka to najwyższy priorytet dla każdego rodzica. Przed wieloma zagrożeniami, czyhającymi na zdrowie naszych pociech – nie wystarczy…
Dziecięca dieta bezglutenowa
Dieta bezglutenowa w przypadku żywienia dziecka jest dietą z konieczności. Zalecana jest w dwóch przypadkach. Pierwszym z nich jest…
Naturalne suplementy diety – Jak odchudzić ciało, a nie tylko portfel
W drodze do uzyskania zgrabnej sylwetki wiele osób marzy o tym, by znaleźć drogę na skróty. Z każdej strony…
