Endoproteza biodra drogą do odzyskania sprawności
Kiedy nasze normalne funkcjonowanie ograniczone jest przez dolegliwości bólowe stawu biodrowego, nie ma na co czekać, należy działać. Kiedy…
Mąż alkoholik – co możemy zrobić, by przekonać go do leczenia
Gdybym chciał, to bym nie pił. Piję, bo lubię smak piwa, odpręża mnie po ciężkim dniu. Gdybym…
Rozgrzewające menu – dlaczego warto jeść zupy
Są zdrowe, dostarczają organizmowi sporą porcję witamin, rozgrzewają, można je bardzo szybko przygotować. Zupy, to nieodzowny element nie tylko…
Dzieci wychowane na smartfonach – zagrożenia i konsekwencje
Wydawać by się mogło, że dobre mamy czasy w odniesieniu do wychowania dzieci. Dzięki możliwości korzystania ze smartfonów, tabletów…
Kuskus – koniecznie włącz go do diety!
Kuskus to kasza o wysokiej wartości odżywczej i niespotykanym smaku. Można ją zastosować do dań na słodko i słono….
Witamina D – objawy niedoboru i nadmiaru
Witamina D jest jedną z najważniejszych witamin dla naszego zdrowia. Pozwala utrzymać odpowiednią ilość wapnia i fosforu we krwi….
Badania medyczne dla kobiet po 40 roku życia
Kobiety w wieku 40 lat przechodzą subtelne zmiany, którymi należy się zająć, zanim staną się poważnymi problemami. Chodzi tutaj…
Zapalenie zatok – problem nie tylko z oddychaniem
Infekcje zatok to dokuczliwe dolegliwości, które trwają tygodniami, a nawet miesiącami. Leczymy je najczęściej lekami, ale jeżeli te nie…
Polska Izba Mleka – obala mity o nabiale
Polska Izba Mleka przygotowała darmową aplikację dzięki której można sprawdzić m.in. wskaźnik BMI, zawartość kalorii w produktach, poziom białka…
GABA – substancja zmniejszająca pobudzenie komórek nerwowych
GABA to neuroprzekaźnik hamujący, który znajduje się w ludzkim organizmie. Zmniejsza pobudliwość komórek nerwowych i relaksuje komórki mięśniowe. Ze…
