witaminy

Rzeżucha

Rzeżucha – właściwości zdrowotne i odżywcze

Rzeżucha to roślina, która swoją popularnością cieszy się głównie w okresie wiosennym, szczególnie w czasie świąt. Często gości na…

Colostrum

Colostrum – co to takiego? Kiedy powinniśmy sięgnąć po młodziwo?

Układ odpornościowy u dzieci nie jest jeszcze odpowiednio rozwinięty. Szczególnie możemy to zaobserwować w czasie, gdy maluch zaczyna uczęszczać…

jabłka są zdrowe

Lekarstwo prosto z sadu

W okresie jesienno-zimowym, warto zadbać o swoją odporność. Naturalnym wspomagaczem organizmu są jabłka. Zawierają mnóstwo witamin, a ze względu…

witamina D

Witamina D – objawy niedoboru i nadmiaru

Witamina D jest jedną z najważniejszych witamin dla naszego zdrowia. Pozwala utrzymać odpowiednią ilość wapnia i fosforu we krwi….